长春如何预防脱发掉发_现在的年轻人脱发很严重。许多年轻人患有这种疾病。脱发现在是一种常见病。当人精神压力大时，人体竖毛肌收缩，头发直立，自律神经或中枢神经紊乱，毛囊真皮乳头发生较大改变，营养不良，从而导致抑制毛发生长功能，毛发进入休止期，出现脱发。长春皮肤病医院

 

　　如何预防脱发掉发

 

　　保护头发：

 

　　现在很多人都喜欢烫染头发，老少皆宜，老少咸宜。不用说，烫发和染发也会对头皮造成一定的伤害，过度的烫发和染发会增加脱发的概率。平时洗头后头发不要过热，高温会损伤头皮和毛发组织。外出时不要戴太紧的帽子，会使头皮长时间无法呼吸，容易使毛孔松弛，造成脱发。头皮不可暴晒，以免灼伤头皮。

 

　　合适的洗发水：

 

　　有些人喜欢干净，每天洗头。爱干净固然好，但没必要天天洗头。它实际上并没有那么脏。每周清洗2-3次。洗发时要小心。不要用指甲抓头皮，因为头皮比较脆弱，容易抓伤。水不应该太热。不要用含有较多碱性成分的物质洗头，以免造成头皮干燥。洗完后用清水冲洗头发，不要在头发上留下洗发水残留物。另外，经常按摩头部可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。

 

　　温馨提示：这些对于脱发的恢复非常重要。除了正规的治疗，还离不开日常的细心呵护。大家应该把治疗和护理结合起来，这样才能有好的治疗的效果。祝大家早日康复！

 

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